Cilt Bakımı Rutinim

Cilt bakımı rutinimle geldim! Küçük tüyolarımı, cildim için neler yaptığımı, temizlemek ve nemlendirmek için hangi ürünleri kullandığımı ve cildime uzun vadeli nasıl yatırım yaptığımı bu yazıda anlatacağım. Umarım faydalı olur. 🙂

---

Cilt Tipim & Tüyolarım

Cilt Tipim

Ben karma bir cilde sahibim. T-bölgem (alın, burun, çene) yağlanmaya ve siyah nokta oluşumuna müsaitken, yanaklarım normal. Ancak kullandığım ürünler sayesinde, yağlanmanın önüne geçebildim. Bu sayede siyah noktalardan kurtuldum ve gözeneklerimin küçülmesini sağlayabildim. Şu an cildim en iyi durumunda; nemine doymuş ve sağlıklı ışıldıyor. Neler yaptığımı sizinle de paylaşacağım elbette. 🙂

Ayrıca ileriye dönük artık anti-aging de bir faktör benim için. Dermatoloğum 20’li yaşlarda kırışıklıklara karşı önlem alınmasını tavsiye etmişti, çünkü kırışıklıkları ve lekeleri önlemek, tedavi etmekten daha kolaymış. Bu sözlerini ciddiye aldım ve cildimin yaşlanmasını olabildiğince geciktirmek ve sağlıklı yaş almak için, cildime yatırım yapıyorum. Şu an 27 yaşındayım. Bu yüzden cilt bakımımda dikkat ettiklerim: Yağlanmanın önüne geçmek, cildimi derinlemesine temizlemek ve nemlendirmek, esnekliğini korumak ve lekeleri önlemek.

Tüyolarım

• Günde en az 2 litre su içmek ve sağlıklı beslenmek.
Cildimiz, beslenmemizin bir yansıması. İçimize ne atarsak, onu yansıtırız. O yüzden sürekli fast food veya yağlı yemekler tüketmek yerine, taze ve sağlıklı beslenmek önemli. Cildinizi içeriden beslemeniz gerekir, aksi takdirde kullandığınız pahalı kremlerin de çok bir faydasını göremezsiniz.
• Makyajı silmeden + cildi temizlemeden asla uyumamak.
• Havluları ve çarşafları sık sık değiştirmek.
• Komedojenik olmayan ürünler kullanmak.
• Düzenli ve kaliteli uyku.
• Yaz kış güneş koruyucu kullanmak.

Kullandığım Ürünler

Gelelim kullandığım cilt bakımı ürünlerine. Hepsini detaylı anlatacağım şimdi, ancak sizin için kolaylık olması için tek linkte de toparladım. Buraya tıklayarak tüm cilt bakımı ürünlerime ulaşabilirsiniz.

TEMİZLEME

• La Roche-Posay: Effaclar (sabah/akşam)
Sabahları ve akşamları makyajımı temizledikten sonra, yüzümü La Roche-Posay’in temizleme jeliyle yıkıyorum. Yağlı ciltler için şu ana kadar kullandığım açık ara en iyisi bu diyebilirim, ben yıllardır kullanıyorum ve çok çok memnunum. Cildi güzel bir şekilde arındırıyor ve yağlanmayı kontrol altına alıyor. Bununla cildimi yıkadığımda tertemiz bir his oluyor.

• ZO Skin Health: Exfoliating Cleanser (alternatif; sabah/akşam)
Bu da çok başarılı bir temizleyici. Yine jel formunda, ancak içerisinde küçük partiküller bulunuyor. Bu sayede peeling etkisi de elde etmiş oluyorsunuz. Bazı günler bunu kullanmayı tercih ediyorum, özellikle akşam duş aldığımda elim buna gidiyor.

• Foreo: Luna Mini 2 (genellikle akşam)
Ben cildimi çoğunlukla Foreo ile temizliyorum. Temizleme jelini üzerine döküp, yüzümde gezdiriyorum. Titreşimleri sayesinde hem kan dolaşımını hızlandırıyor, hem de derinlemesine temizliyor. Ayrıca anti-aging etkisi de var. Ben açıkçası çok faydasını gördüm bunun. Düzenli kullanımda cilt kalitesini kesinlikle arttırıyor.

MAKYAJ TEMİZLEYİCİ & TONİK

• Bioderma: Sensibio H2O (akşam)
Yıllaaardır kullanıp, sürekli bitirip tekrar aldığım bir ürün. Ben tüm makyajımı bununla çıkarıyorum, bence gayet güzel temizliyor cildi. Asla yakmıyor, tahriş etmiyor. Göz makyajımı temizlemek için, ürünü pamuğa döküp birkaç saniye kapalı gözlerimin üzerinde bekletip siliyorum. Böyle daha kolay çıkıyor. 🙂

• The Purest Solutions: Exfoliating and Clarifying Toner (akşam)
Bu markanın ürünlerini çok çok sevdim. Ürünlerin içeriklerini incelerseniz ne kadar minimalist olduklarını anlarsınız: az ve öz. Gerçekten tüm ürünler sorun odaklı, formülasyonları temiz ve sade. Bu toniği 2 haftadır akşam rutinimde kullanıyorum ve şimdiden söyleyebilirim ki, bugüne kadar kullandığım en etkili tonik olabilir. İçerdiği glikolik asit ve AHA+BHA konsantrasyonu sayesinde, cildi ölü deriden arındırıyor, temizliyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor.

• Shiseido: Waso Beauty Smart Water (makyaj öncesi)
Bu ürün, cilt güzelleştirme suyu olarak geçiyor ve 3’ü 1 arada özelliği bulunmakta: temizleme, nemlendirme, makyaja hazırlama. Bunu sabah rutinimde kullanıyorum. Cildi çok güzel canlandırıyor ve parlaklık veriyor bence.

SERUMLAR

Cilt bakımı konusunda en sevdiğim şey serumlar. Bana göre en etkili olan ürünler bunlar, çünkü hızlı emiliyor ve çözüm odaklı oluyorlar. Her ihtiyaca göre birsürü çeşit serum var. Durum böyle olunca benim de serum koleksiyonum epey geniş. Hepsini tek tek anlatacağım, böylece ne işe yaradığını görebilirsiniz. 🙂

• Estée Lauder: Advanced Night Repair (akşam)
Ennnnn sevdiğim serumum bu ikonikleşmiş serum. Fiyatı yüksek, ama her kuruşuna değiyor. Tüm yüz için 2-3 damla kullandığınız için uzun süre gidiyor, yani en az 6 ay kullanırsınız. Ben bunu akşam rutinimde kullanıyorum ve sanırım cildimin parlaklığını bu seruma borçluyum. Sabah uyandığınızda, sanki cildiniz bütün gece su içmiş gibi dinç, taze ve canlı duruyor. Ayrıca cildi gençleştirici ve kırışıklıkları tedavi edici özelliği de var. Ben bu serumu özellikle yaşlanma belirtilerini geciktirmek için kullanıyorum. Bu seruma büyük kalp. ♥︎

• The Purest Solutions: Niacinamide %5 + Zinc PCA %1 (sabah/akşam)
Yukarda da bahsettiğim gibi bu markanın ürünleri direkt çözüm odaklı ve formülasyonları da ona göre sade içeriklerle hazırlanmış. Aslında The Ordinary markasının yerli versiyonu gibi. Bu serum da pürüzsüz cilt dokusunu hedefler ve genişlemiş gözenek görünümünü azaltır. Yağlı ciltler için harika bir serum, çünkü hızlı emiliyor ve asla yağlı bir his bırakmıyor. Ben sabah ve akşam rutinimde kullanıyorum.

• The Purest Solutions: Hyaluronic Acid 2% + B5 (sabah)
Bu ürün de tamamen nemlendirmeye yönelik bir serum. Eğer cildiniz nemini kaybetmiş ve kuruysa, bunu çok seversiniz. Ben sabahları krem kullanmayı çok sevmediğim için bu serumla cildimi nemlendirebiliyorum.

• The Purest Solutions: Peptide Complex (ihtiyaç doğrultusunda)
Yaşlanma belirtilerine ve kırışıklıklara karşı olan bu serumu ben düzenli kullanmıyorum. Cildimin kötü olduğu ve extra neme ihtiyaç duyduğunda (ince kırışıklıklar belirdiğinde), destekleyici olarak kullanıyorum. Cildin nem ihtiyacını çok güzel karşılıyor ve ince çizgileri açıyor.

• SkinCeuticals: Serum 10 (sabah)
Ennnnn sevdiğim serumlardandır bu da. İçerdiği antioksidanlar sayesinde cildi derinlemesine besliyor ve canlandırıyor. Ben bu şişeyi bitirdim, şu an kullanmıyorum ve elimde diğer serumlarım olduğu için yenisini şimdilik almayacağım, ama bu yazıya bunu yine de eklemek istedim, çünkü gerçekten kullandığım en başarılı serumlardandır kendisi. Kesin tavsiye. 🙂

• New Essentials: Vitamin C Complex Ultra Glow Serum (ihtiyaç doğrultusunda)
Bu da uygun fiyatlı tavsiye edebileceğim bir C vitamini serumu. Eğer cilt bakımına ayırdığınız bütçe sınırlıysa buna bir şans verebilirsiniz. Cildi aydınlatıyor, parlaklık kazandırıyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor. Ben özellikle sivilce lekelerim olursa üzerine uyguluyorum, daha hızlı geçiyor. Yani leke açıcı bir özelliği de var.

• New Essentials: Kaş & Kirpik Serumu (akşam/bazen gün içinde)
Kaşlarımı güçlendirmek ve gürleştirmek için bu serumu kullanıyorum. Küsmüş kaşları çıkarıyor ve kaş köklerini güçlendiriyor. Ben çok memnunum açıkçası. Özellikle yağları sevmeyenler buna bakabilir, serum şeklinde olduğu için hemen emiliyor ve kaşlar yağlı kalmıyor.

NEMLENDİRİCİLER

Bana genelde serumlar yeterli geliyor, extra nemlendirici kullanmıyorum çoğu zaman. Ancak özellikle kış aylarında cilt kurumaya başlayınca elim arada sırada gidiyor. Böyle durumlarda kullandığım ve tavsiye ettiğim nemlendiricileri aşağıda yazıyorum:

• Shiseido: Waso Giga-Hydrating Rich Cream (yoğun yapılı nemlendirici)
• Bioderma: Sensibio Light (hafif yapılı nemlendirici)
• Elizabeth Arden: Eight Hour Cream (aşırı yoğun balm; cildimde ciddi bir kuruma söz konusu olduğunda devreye giriyor)

Dudaklar için:
• Elizabeth Arden: Eight Hour Cream (çatlamaları anında tedavi ediyor)
• Bioderma: Atoderm Stick

Göz altları için:
• Biotherm: Life Plankton (ince çizgileri açıyor, güzel nemlendiriyor)

GÜNEŞ KORUYUCU

• Bioderma: Photoderm Max SPF 50+ Aquafluid (sabah)
Yaz kış hiç fark etmez, sabah cilt rutinimin son adımı güneş koruyucudur. Cildi yaşlandıran, kırışıklıklara ve lekelere sebep olan en büyük faktör UV ışınlarıdır, o yüzden güneş koruyucusuz evden çıkmayın, bence en önemlisi bu. Ciltte sivilce yapmayan ve yağlandırmayan bir koruyucu tavsiyem, bu üründür. İnce yapısı var ve yağlılık veya beyazlık hissi bırakmıyor.

MASKE

• The Body Shop: Himalayan Charcoal (haftada 1)
En sevdiğim maskedir kendisi, haftada 1 uyguluyorum. Kömür ve kil içeriyor, bu sayede cildi toksinlerden ve fazla yağdan arındırıyor, gözenekleri temizliyor ve sıkılaştırıyor ve cilde parlaklık kazandırıyor. Ben bittikçe tekrar alıyorum. 🙂

---

Tüm ürünere bu linke tıklayarak ulaşabilirsiniz: CİLT BAKIMI ÜRÜNLERİM.

En kapsamlı şekilde cilt bakımı rutinim bu şekilde. Elbette hepsini aynı gün kullanmıyorum, bazılarını alternatif olarak ekledim. Cildimi gözlemleyip günlük ihtiyacına göre bakımımı şekillendiriyorum. Ama sistem şu: Temizleme jeli + tonik + serum + nemlendirici + güneş koruyucu. Bu şekilde cildim hem temiz kalıyor, hem de sağlıklı ışıldıyor. Umarım bu yazı sizin için faydalı olmuştur. Yorumlarda sizin en büyük cilt bakımı sırrınızın ne olduğunu benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum. 🙂

Kocaman sevgiler,
Eylem